Thai Masajı

700 TL

Eğitmen

Dilek Üstünalan

Süre

90 Dakika

Seans Kayıt

Randevu Alınız

Açıklama

Thai Masajı seanslarında bedende bulunan belli bazı enerji noktalarına ve hatlarına ritmik basınç uygulanmasının yanı sıra yoga egzersizleriyle kaslar esnetilir ve eklemler çalıştırılır. Masaj genellikle yere serilmiş bir mat üzerinde, rahat kıyafetler giyilmiş halde, yağ kullanılmadan yapılır ve iki kişilik yoga egzersizi gibi görünür. Thai masajı, enerji yollarını açmak için bedendeki basınç noktalarını uyararak enerjinin serbestçe akmasına ve bedenin kendini iyileştirmesine yardımcı olur. Uygulanan basınç ile kaslardaki stres ve gerginlik rahatlatılır. Genişleyen kan damarları, kan dolaşımının artmasını sağlar. Bu masaj farklı beden katmanları üzerinde çalıştığı için, rahatlama hem duygusal, hem de enerjik ve fiziksel seviyelerde gerçekleşir.

Dilek Üstünalan, Selma Schmid ve Yohann Stasse ile 90 saatlik Thai Beden Terapi’de Uzmanlaşma & Yin Yoga Programını tamamlamış olduğu 2018 yılından bu yana Thai masaj terapi seansları vermektedir.

Thai masajının fiziksel, zihinsel, psikolojik alanlarda gözlemlenen faydalarından bazıları şunlardır:
• Esnekliği ve hareket aralığını artırır.
• Kas ağrısını ve spazmları iyileştirir. Kasların gevşemesini sağlar.
• Vücut duruşunu iyileştirir.
• Sinir sistemini iyileştirir, derin bir gevşeme sağlar ve enerji seviyesini artırır.
• Derin ve duygusal sıkıntının önemli oranda serbest bırakılmasını sağlar.
• Kan dolaşımını ve lenf akışını iyileştirir.
• İç organları uyarır.
• Yorgunluk, uzuvlarda şişlik, eklem ağrıları ve baş ağrılarını azaltır.

Eğitim Kategorisi:

Eğitimi Paylaşın

Share on facebook
Facebook
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on telegram
Telegram