Uluslararası Onaylı Üç Boyutlu Değişim Modeli
Mindfulness-Bilinçli Farkındalık Nedir?
Bilinçli farkındalık; sadece, şimdiki anda yaşamak ve şimdiki anı fark etmek değildir. Anı fark etmenin yanı sıra, olup biteni de olduğu gibi müdahalesiz seyredebilme yetisi kazanmaktır.
Bilinçli farkındalığı, okuyarak, içerik eğitimi alarak içselleştirmemiz mümkün değildir. Deneyimlemek ve uygulamak gereklidir.
MINDFULNESS BİLİNÇLİ FARKINDALIK SERTİFİKA PROGRAMINA KİMLER KATILABİLİR?
- Kendi yaşamında bilinçli farkındalığını yükselterek, yaşam kalitesini yükseltmek isteyenler.
- Çevresinde veya danışanlarında değişim yaratmak isteyenler.
- Kurumsal yaşamda öğrendiklerini aktarmak isteyenler.
- Kendi mesleğine katkıda bulunmak isteyenler.
- Çocuklarında dikkat ile ilgili çalışmalarda destek olmak isteyenler.
- Uluslararası sertifika sahibi olmak isteyenler.
- Her yaş ve meslek grubuna açıktır.
- Kapalı gruplar için, lütfen iletişime geçiniz.
MINDFULNESS BİLİNÇLİ FARKINDALIK SERTİFİKA PROGRAMINA KATILANLARIN KAZANIMLARI
- Anda kalma becerisi geliştirme
- Yaratıcı Zihni Kullanabilme Becerisi
- Zihni Rahatlatabilme
- Kendini gözlemleyebilme yetisi
- Kendini kabul edebilme gücü
- Kendini Sevebilmeyi anlama
- Düşünce duygu dengesi kurabilme yetisi
- Duygularını tanıyarak anlama becerisi
- Duygusal Çeviklik ile tanışma
- Subjektif ve Objektif bakış açısı geliştirebilme
- Bedeninle tanışmanın gücü
- Düşünce-Duygu ve Beden üçlüsündeki bağı kavrama
- Ruhsal Boyutta enerji alanlarımızla tanışma
- Bütünsel Farkındalık becerisi
- Problem Çözme becerisi
MINDFULNESS BİLİNÇLİ FARKINDALIK SERTİFİKA PROGRAMI EĞİTİM İÇERİĞİ
- Modül: Düşünce Farkındalığı
3 Ekim Salı
19.30-22.30
- Mındfulness nedir?
- Dünyada ve Türkiye’de Mındfulness
- Beynimiz ve İşleyişi
- Tam da şimdi tam da burada uygulamaları
- Dikkat ve Konsantrasyon
- Catch the thoughts
2.Modül: Duygu Farkındalığı
4 Ekim Çarşamba
19.30- 22.30
- Duyularımız
- Temsil sistemlerimiz
- Now in the five senses
- Duygular Atölyesi
- Awaken the passion in
- Spiritual Awareness
- Motivasyon
3.Modül: Beden Farkındalığı
6 Ekim Cuma
19.30 – 22.30
- Varoluş Şeması
- Where am I? What am I doing?
- Miracle of the touch
- Get in touch with your body
4.Modül: Tüm Modüller Uygulama Günü
8 Ekim Cumartesi
11.00 – 18.00
Yüz yüze ve Zoom
Şehir dışından katılanlar için Eğitim salonundan Canlı Zoom yayını yapılacaktır.
Bu program; drama teknikleriyle zenginleştirilmiştir.
Zoom dersleri esnasında kayıt alınacaktır.
%90 devam zorunluluğu vardır.
Sertifikalar, eğitim sonunda tarafınıza e-posta olarak gönderilecektir.
Dileyenler için elden verilmek üzere grup kararıyla sertifika töreni düzenlenebilir.
İncelemeler
Henüz inceleme yapılmadı.